اضغط على الصورة للمشاهدة بحجمها الاصلى
افضل صوره لعادل امام..اثناء تصوير فيلم
( حسن و جرجس )
فطائر تركية بحشوات مختلفة
فطائر تركية بحشوات مختلفة
المقادير
1- للعجين
3 كوب دقيق
¼ كوب سكر
½ كوب زيت خضار
1 ملعقة صغيرة ملح
¼ كوب زبادي
1 كوب ماء
2- مكونات الحشوات المختلفة
2-1 حشوة اللحم (فطيرة لحم تكا)
شرائح لحم بتلو صغيرة
فلفل أحمر مُقطع مكعبات صغيرة
طماطم مُقطعة مكعبات صغيرة
ملح و فلفل
كمون مطحون
فلفل أحمر حار (اختياري)
بقدونس مفروم ناعم
بصل مفروم ناعم
2- حشوة السبانخ
زيت زيتون
بصل مفروم ناعم
طماطم مفروم ناعم
سبانخ طازجة مسلوقة (أو مُجمدة ) مع التخلص من الماء
ثوم مفروم ناعم
ملح و فلفل
شطة (اختياري)
سماق
2-3 حشوة الجبن ( جبن بالعجين)
جبن عكاوي (مبشور و منقوع في الماء لمدة 6 ساعات للتخلص من الملح)
جبن موتزاريلا مبشور
صفار بيض
زيت زيتون
ملح و فلفل
بقدونس مفروم ناعم
نعناع طازج مفروم
الطريقة
- تُخلط مكونات العجين كلها في العجانة ، مع العجن الجيد إلى أن نحصل على عجين أملس متماسك .
- يُقسم العجين إلى أقسام متوسطة ، و يُكور كل جزء و يُمد على كاونتر مرشوش بقليل من الدقيق ، و تُشكل حسب الرغبة إما على شكل دائري أو شكل القارب، و يُوضع علي العجين من الحشوات المختلفة .
للحشوات المختلفة
- تُخلط كل مكونات الحشو مع التقليب الجيد حتى تتجانس المكونات ، و يُفرد كمية مناسبة من الحشو على العجين المفرود ما عدا منطقة الأطراف و التي نقوم بثنيها إلى الداخل ، مع الضغط على تلك الحشوة .
- بالنسبة لحشوة السبانخ ، فيتم وضع المكونات على نار متوسطة الحرارة، مع التقليب لمدة خمس دقائق.
- تُرص الفطائر على صاج مدهون بقليل من الزيت و تُخبز في الرف السفلي في فرن سابق تسخينه على درجة حرارة 220 درجة مئوية
للشيف: اسامة
ذَكَر «ذبابة الخل» يلجأ إلى الكحوليات فى حالة رفض الأنثى له
أما فى حالة نجاح الذبابة الذكر فى الجماع مع الأنثى فهى تستهلك كحوليات أقل، ويظهر لديها مستويات مرتفعة من الخلية العصبية، والتى تعرف باسم «إن- بيه- أف»، ويرجع ذلك إلى عملية «الجماع».
وفى حالة نقص هذه الخلية العصبية يبحث الذكر عن وسائل أخرى لتنشيط الدائرة العصبية، وهو ما يساعد على فهم لعملية «الجماع» لدى الإنسان.
المصدر - المصرى اليوم
«أبل» تبيع 3 ملايين قطعة من «iPad» الجديد وتحقق مليار دولار في 3 أيام
وذكر موقع «Bloomberg» الشهير أن هذه المبيعات هي الأعلي في تاريخ الجهاز اللوحي الشهير مقارنة بمليون قطعة لـ«iPad 2» و80 ألفًا للنسخة الأولى.
واستطاعت الشركة التي كانت تمتلك حوالي 100 مليار دولار من السيولة أن تحقق إيرادات أعلي مما جمعه فيلم «Avatar» الأعلي إيرادًا في تاريخ السينما الذي حقق نفس الرقم في 18 يومًا وحققته لعبة«Call of Duty 3» في 17 يومًا.
المصدر - المصرى اليوم
قائد شرطة دبي: المنتسب لـ«الإخوان» في الخليج «عميل»
وفى حوار مطول لصحيفة الوطن الكويتية، قال خلفان «إن دول وحكومات الخليج لن تسمح لتنظيم الإخوان المسلمين بقلب الطاولة كما قلبها على آخرين فى دول أخرى». وأوضح أن الأفكار لا تصدر إلى دول الخليج لامتلاكها عرفاً قديماً فى التعاطى بين الحاكم والمحكوم.
وأضاف أن الأنظمة فى الخليج أكثر رقيا وتقدما وانضباطا من الجمهوريات، مشيرا إلى أن من يتباهون اليوم بالربيع العربى وعمل الإخوان المسلمين سيندمون الجمعة.
وذكر فى حديثه أن الإخوان المسلمين لا يثقون بأحد ويشككون دائما بالآخرين وفى أنفسهم، وغير قادرين على القيادة، ولهذا فهم الرقم «اثنان»، يختبئون كى لا يتحملوا المسؤولية، لذلك عندما يصلون إلى السلطة يفضلون رئيس وزراء من غير تنظيمهم ليكونوا خلفه.
ودعا خلفان الإخوان المسلمين فى دول الخليج لأن يدركوا أن اللعبة تغيرت بالكامل، فحينما كان الإخوان المسلمون فى مصر تنظيما فقط بعيدا عن السلطة لم يكونوا قادرين على السيطرة على التنظيمات فى الدول الأخرى. ولكن، وبعد أن أصبحوا فى مصر بالسلطة، فإن أى تدخل منهم فى دول أخرى يعتبر تدخلا فى شؤونها الداخلية، وأى منتسب لهم يصبح «عميلا»، وأن «من يرغب فى السير معنا فعلى العين والرأس، ومن يريد أن يبايع المرشد المصرى فنقول له باى باى». وعن حقيقة إصدار مذكرة اعتقال للقرضاوى، قال قائد شرطة دبى: «حينما قال القرضاوى الجمعة المقبل سأتحدث فى الخطبة عن الإمارات، قلت إذاً سأصدر مذكرة إلقاء قبض على القرضاوى، وإذا فعلها يوم الجمعة كنت سويتها».
المصدر - المصرى اليوم
بعض العبارات التي يقال انها من أجمل ماقيل في الأم
هذه بعض العبارات التي يقال انها من أجمل ماقيل في الأم
حافظ إبراهيم
الأُمُّ مَـدْرَسَــةٌ إِذَا أَعْـدَدْتَـهَـا
أَعْـدَدْتَ شَعْبـاً طَيِّـبَ الأَعْـرَاقِ
الأُمُّ رَوْضٌ إِنْ تَـعَهَّـدَهُ الحَـيَــا
بِـالـرِّيِّ أَوْرَقَ أَيَّـمَـا إِيْــرَاقِ
الأُمُّ أُسْـتَـاذُ الأَسَـاتِـذَةِ الأُلَـى
شَغَلَـتْ مَـآثِرُهُمْ مَـدَى الآفَـاقِ
أبو العلاء المعري
العَيْـشُ مَاضٍ فَأَكْـرِمْ وَالِدَيْـكَ بِـهِ
والأُمُّ أَوْلَـى بِـإِكْـرَامٍ وَإِحْـسَـانِ
وَحَسْبُهَا الحَمْـلُ وَالإِرْضَـاعُ تُدْمِنُـهُ
أَمْـرَانِ بِالفَضْـلِ نَـالاَ كُلَّ إِنْسَـانِ
المتنبي
َحِـنُّ إِلَى الكَـأْسِ التِي شَـرِبَتْ بِهَـا
وأَهْـوَى لِمَثْـوَاهَا التُّـرَابَ وَمَا ضَـمَّا
جميل الزهاوي
لَيْـسَ يَرْقَـى الأَبْنَـاءُ فِـي أُمَّـةٍ مَـا
لَـمْ تَكُـنْ قَـدْ تَـرَقَّـتْ الأُمَّـهَاتُ
ماري هوبكنز
الأُمُومَه أعظمُ هِبَةٍ خَصَّ الله بها النساء
شكسبير
ليس في العالم وِسَادَةٌ أنعم من حضن الأم (روووعة ياشكسبير)
بيتشر
قلب الأم مدرسة الطفل
أندريه غريتري
من روائع خلق الله قلب الأم
لينكولن
إني مدينٌ بكل ما وصلت اليه وما أرجو أن
أصل اليه من الرفعة إلى أمي الملاك
محمود درويش
لن أسميكِ امرأة سأسميك كل شيء ( متألق يا محمود)
كورس شفاء النفس..من مدرسة المسيح
*كورس شفاء النفس..
لكل انسان و بلاخص الانسان المجروح و الذى يريد ان يخرج من ماضيه الى حياه منطلقه من جديدة.
لكل انسان و بلاخص الانسان المجروح و الذى يريد ان يخرج من ماضيه الى حياه منطلقه من جديدة.
*كورس شفاء النفس ..من مدرسة المسيح
مع الدكتور القس / سامح موريس
اضغط على هنا.. للمشاهدة او التحميل جميع الحلقات
>>>>>>هنا<<<<<<
قصيدة سابنا البابا
سابنا البابا
مش لاقى كلام يوصف اللى انا فيه
منين أجيب كلام اقوله و اعبّر بيه
أنا مصدوم وقلبى حزين
أنا كلى ألم وحزن وأنين
مش عارف أعبر بايه
واتكلم و احكى عن ايه
سمعت خبر انتقالك وانا مذهول
والاخبار فى كل القنوات بتقول
انك سبت الارض ورحت السما
ومصر حزينة من فراقك متالمة
ليه يا سيدنا سبتنا ليه؟
يعنى الخبر دا صحيح
سابنا البابا وراح للمسيح
قلوبنا علي فراقه موجوعة
وصرخة فى ارض مصر مسموعة
من بعدك يا ابونا هنعمل ايه؟
ياما فى وعظاتك علمتنا
وف كل لقاءاتك فهمتنا
وبكل اقوالك ادهشتنا
بموهبة من رب المجد
اللى انت عايش ليه
كنت منارة فى العلم والايمان
كنت مثال ف المحبة والسلام كمان
شهد لحكمتك ولعلمك كل انسان
قابلك واتكلمت ليه
لكن عزانا انك ف السما فرحان
مع الهك القدير رب الاكوان
مع كل القديسين اللى عاشوا زمان
واكليل سماوى متزين بيه
هنفضل فاكرينك صوت وصورة
كلماتك هتفضل فى عقولنا محفورة
دايما بتردد كله للخير و ربنا موجود
مسيرها تنتهى والمجد ليه يعود
دا اللى كنت بتؤمن بيه
هنعيش بكلامك كانك وسطينا
دا كلام الهنا اللى عايش فينا
ورجائنا نشوفك ف السما عند فادينا
رب المجد يسوع اللى وهب حياته لينا
ساعتها هنفرح كلنا معاك
ونعيش الابدية حواليه
تأليف : مجدي رزق
تأمل لا تخف لانى معك..للبابا شنودة
لا تخف لانى معك...تامل يشجعك جدااااااااااا ..اذا كنت تعتقد ان الله بعيد عن حياتك
تأمل لا تخف لانى معك
ارجع مرة تاني لربنا .. تامل للبابا شنودة
ارجع مرة تاني لربنا
** من تاملات البابا شنودة الرائعة جدااااااااااا..للمؤمنين وغير المؤمنين
** بجد هاتفرق معاكوا و فى حياتكواااا
ارجع مرة تاني لربنا 1
ارجع مرة تاني لربنا 2
البابا سافر على السما..بس تركلنا اجمل كلام لحايتنا
اضغط على الفديو لمشاهده
صور مدفن البابا شنودة الثالث
 |
| مدفن البابا شنودة الثالث |
تم تكليف الانبا باخوميوس بعمل ذلك المدفن من حوالى شهرين بامر شخصى من البابا المعظم وقد تم الاتنهاء من العمل فى المدفن منذ ثلاث ايام فقط
البابا كان عارف انة هيسافر للسما ة ..... البابا سيتم دفنة بهذة المقبرة يوم الثلاثاء 20 \ 3 \ 2012
اغرب صوره .للمرشح الرئاسى.عبد المنعم أبو الفتوح
 |
| المرشح الرئاسى...عبد المنعم ابو الفتوح |
الواحد مبقاش عارف مين تبع مين ولا ايه هاتبقى ايه..
ربنا يستر عليكى يا مصر
مــــــــــــن اقوال البابا شنودة الثالث
+ احفظ المزامير تحفظك المزامير
+ ان الكلمة التى تقولها تُحسب عليك مهما اعتذرت عنها .
+ كل فضيلة خالية من الحب لا تحسب فضيلة
+ مصير الجسد أن ينتهى فياليته ينتهى من أجل عمل صالح
+إن الضيقة سميت ضيقة لأن القلب ضاق عن أن يحتملها
+ ضع الله بينك وبين الضيقة فتختفى الضيقة ويبقى الله المحب
+ليس القوى من يهزم عدوه وإنما القوى من يربحه
+ فى مناسبة قيامة السيد المسيح يقول فداسة البابا شنوده الثالث لكل إنسان يسعى إلى التوبة
+ قام المسيح الحى هل مثل المسيح تراك قمت
ام لا تزال موسدا فى القبر ترقد حيت أنت
+ يقول قداسة البابا فى مناجاة صلب السيد المسيح :
+ فلماذا أنت مصلوب هنا ؟ وأنا الخاطئ حر أتباهى
حكمة يا رب لا أدركها وحنان قد تسامى وتناهى
+ يقول قداسة البابا معزيا فى التجارب : ( ربنا موجود - كله للخير - مسيرها تنتهى )
+ الإنسان الروحى يجد راحته فى الله
+ الذين اختبروا الضيقة فقط ولم يختبروا المعونة الإلهية فهم قوم لم يفتحوا عيونهم جيدا لكى يبصروا الله .
+ مصير الجسد أنه سبنتهى فيا ليته ينتهى من أجل عمل صالح .
+ أولاد الله كلما يدخلون التجارب يختبرون الله ويذوقون حلاوته ويرون الله فى الأحداث وفى الشدة
+ الصوم ليس نافعا فقد من جهة محاربة الأخطاء والسلبيات إنما يفيد إيجابيا فى تقويتة الروح
+ اذكر باستمرار أنك غريب على الأرض وأنك راجع إلى وطنك السماوى .
+ احرص على نقاوة أفكارك ولا تقبل فكر يأتى إليك وإن وصل إليك فكر خاطئ احذر من التمادى فيه .
+ الصلاة هى فتح القلب لله لكى يدخله ويطهره
+ إن الصلاة هى رعب للشياطين وأقوى سلاح ضدهم
+ إن لم تستطع أن تحمل عن الناس متاعبهم فعلى الأقل لا تكن سببا فى أتعابهم
+ كن واقعيا فكر فى حل مشاكلك ولا تركز على الاكتئاب وإن لم تجد حلا لمشكلتك انتظر الرب أو احتمل وعش فى واقعك
+ اعط من قلبك قبل أن تعطى من جيبك
طنطاوى يقدم التعازى ويمنح المسيحيين إجازة 3 أيام لوداع البابا
وكان قد أصدر المجلس العسكرى بيانا فى صفحته على موقع التواصل الاجتماعى "فيس بوك"، يتقدم فيه بخالص التعازى للشعب المصرى والمسيحيين فى وفاة قداسة البابا شنودة.
وجاء فى البيان: "يتقدم رئيس المجلس الأعلى للقوات المسلحة المصرية بخالص التعازى إلى الشعب المصرى والإخوة المسيحيين فى وفاة قداسة البابا "شنودة" الثالث بابا الإسكندرية وبطريك الكرازة المرقسية، آملين أن تتحقق أمانيه الغالية والتى عمل عليها بإخلاص وأمانة طوال حياته للحفاظ على وحدة مصر ووحدة نسيجها الوطنى من كل محاولات المساس به.. داعين الشعب المصرى العظيم فى هذا المصاب الجلل إلى التكاتف والتماسك والتسامح للعبور بمصر نحو الأمن والاستقرار .. والله الموف
المصدر - اليوم السابع
اروع صور للبابا شنوده
في السماء يا بـــــــــــــابـــــــــــــا شنودة....اني افتخر بهذا الاسم جدا ..لقد سميت علي
اسمه ومعني اسم شنودة : ابن الله
ولقد ذهب ابن الله الي ابيه . في السحاب نلقاه علي رجاء القيامة
هاتوحشنا جدااااااااااااا
البابا مصاب بسرطان الرئة.. وجسده لا يستجيب للأدوية
قالت مجلة «المصور»، نقلا عن مصادر طبية مقربة من البابا شنودة الثالث، بابا الإسكندرية وبطريرك الكرازة المرقسية، أن البابا مصابا بسرطان الرئة، وأن الأطباء الأمريكيين رفضوا بقائه في أمريكا، لأن لا يستجيب للأدوية المعالجة للسرطان، حيث كان من المقرر أن يستمر البابا هناك لمدة شهر لاستكمال كورس العلاج إلا أنه عاد بعد أسبوعين فقط.
وأضافت المصادر أن السرطان يزيد من آلام الفشل الكلوي بشدة الذي يضطر معه البابا للغسيل الكلوي ثلاث مرات أسبوعيا بدل من مرتين عن طريق الأجهزة الموجودة في المقر البابوي بالإضافة إلى معاناته من آلام شديدة في العمود الفقري.
المصدر الدستور
جريدة أمريكية تكشف تركيبة كوكا كولا بعد 125 سنة من السرية
جريدة أمريكية تكشف تركيبة كوكا كولا بعد 125 سنة من السرية وشوف المفاجأة اللى محدش كان ممكن يعرفهااااااا
نقلا عن موقع الحق والضلال
6 خطوات تجعلكى متألقة دائماً
أولى هذه الخطوات: استخدام كريم إخفاء عيوب البشرة، للحصول على بشرة خالية من العيوب، مهما كانت طبيعة البشرة، مع استخدام أحمر الشفاه باللون الوردي الدافئ، والذى يجذب الانتباه ويبعد التركيز عن العيوب أو المشاكل الأخرى.
ثانيا: تحذر مروة من ضرورة عدم أخذ حمام الصباح بالماء الساخن، لأن الماء الساخن يتبعه الماء البارد والهواء الجاف الذى يجعل بشرتك جافة، وحتى تتخلصين من الرطوبة قومى بدهن بشرة الجسم بكريم غنى بمادة الفا هيدروكس مع تناول الأطعمة الدهنية ودهن الجسم بكريم زيت السمك بانتظام.
ثالثا: من أجل الحصول على بشرة خالية من العيوب، يفضل استعمال سائل التنظيف والمرطب المناسب لنوع البشرة، مع ضرورة مراعاة العناية الليلية للبشرة، فهى مغذية وتساعد على طرد الجلد الميت.
رابعاًَ: تحذر مروة من وضع كميات كبيرة من الماكياج لإخفاء العيوب، ولكن يمكن استبدالها بكريم مرطب مع قليل من كريم الأساس، مع استخدام قلم تحديد باللون البيج لإخفاء شكل العيون المرهقة والاحمرار.
خامساً: حتى تحصلين على رموش طويلة دون استخدام الماسكرا، قومى باستعمال القليل من الرموش فقط على منتصف العين، فالرموش الموجودة على الأطراف غالبا ما تكون أقصر، لذا يمكن استخدام الماسكرا لها.
سادساً: عند تحديد عينيك بقلم تحديد سائل ينصح بترك عينيك مفتوحتان حتى لا تحصلين على خطوط متعرجة تدمر خطوات تجميل الوجه كلها.
المصدر - اليوم السابع
ما الأمراض التى يقى منها اللبن؟
يوضح دكتور عصام يوسف استشارى أمراض السكر قائلا، اللبن مهم لبناء العظام فهو ضرورى للوقاية من هشاشة العظام ونقص فيتامين د يؤدى إلى الكساح عند الأطفال ولين العظام عند الكبار، وكذلك فإن وجود مادة البيوتين تعمل على المحافظة على النسيج العصبى ونخاع العظام وكذلك وجود الكالسيوم فى اللبن يعمل على تقوية عظام الأسنان واللثة، كما أن فيتامين ب2 الموجود باللبن مهم لنمو الجنين ونقصه يؤدى إلى تأخر نمو الجنين كما أن اللبن يحتوى على حمض النيكوتين وهو مهم من ناحية القدرة الجنسية فهو يعمل على إنتاج الهرمونات الجنسية، كما أن حمض البانتوثنيك الموجود فى اللبن ومادة سيانوكوبلامين يعملان على تنشيط الجسم ومنع أنواع خاصة من الأنيميا بجانب قدرته على المحافظة على الأغشية المخاطية فى القناة الهضمية، كما أنه يقى من تراكم الدهون فى الحويصلة الصفراوية بجانب قدرته على تنشيط التجلط.
كما أن مادة النيكوتيناميد والكالسيوم يعملان على خفض الكولسترول فى الدم وتحسين الدورة الدموية، بجانب قدرته على إصلاح أنسجة الخلايا مع تسهيل استهلاك الأنسجة للأكسجين فى الجلد والأظافر والشعر وهو يمنع الإصابة بقشر الرأس بجانب قيامه بخفض الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية.
المصدر - اليوم السابع
جدل فى قطاع الاتصالات بسبب إعلان «الجنزوري» عن طرح رخصة للجيل الرابع للمحمول
حديث الدكتور كمال الجنزوري، رئيس الوزراء، فى بيانه الذي ألقاه أمام أعضاء مجلس الشعب منذ أيام، عن بحث طرح رخصة جديده للجيل الرابع للمحمول «LTE» أثار جدلاً كبيرًا داخل قطاع الاتصالات، سواء على المستوى الحكومي أو على مستوى شركات المحمول أصحاب الشأن أنفسهم، خاصة فى ظل انعدام أي معلومات أو مناقشات تمت معهم بشأن تلك الرخصة التى فاجأهم بها رئيس الوزراء .
تكنولوجيا الجيل الرابع أو الـ«LTE» كما يطلق عليها، عبارة عن استكمال للأجيال السابقة من الجيل الثانيوالثالث، يوفر لمستخدمي أدوات الاتصالات سرعات أكبر لاستخدام الإنترنت من خلال المحمول تصل إلى 150 ميجابت/ الثانية، وتقدم جودة أفضل فى خدمات الصوت ونقل البيانات والوسائط المتعددة المتدفقة إلى المستخدمين، وبمعدلات بيانات أعلى بكثير مقارنة بالأجيال السابقة.
شركات المحمول التي حصلت على تراخيص تقديم خدمات الجيل الثالث وقامت بتسديد قيمة تلك التراخيص لم تحصل بعد على باقي الترددات التي سددت قيمتها لجهاز تنظيم الاتصالات، وذلك بحسب مصدر مسؤول بوزارة الاتصالات، حيث أكد المصدر أن الوزارة لم تناقش إمكانية طرح رخصة للجيل الرابع على شركات المحمول، مؤكدًا أنه ليس التوقيت المناسب لنقاش هذا الشأن.
بدورها أكدت مصادر مسؤولة بشركات المحمول أن خدمات الجيل الرابع سيتم تعميمها فى جميع أنحاء العالم، لكن وفقًا لتوقيتات مناسبة تتماشى مع احتياجات المستخدمين، مؤكدة أن عرض تلك الرخصة على شركات المحمول فى الوقت الحالي بمثابة عبء مالي لن تستطيع الشركات تحمله، خاصة فى ظل تدني عائدات الشركات، إلا إذا قامت الحكومة بطرحها مقابل مشاركة الشركات فى الأرباح، لكن المصادر استبعدت أن يحدث ذلك نظرًا لأن الحكومة تسعى فى الوقت الحالي للحصول على أي أموال للخروج من الأزمة الاقتصادية الحالية.
وأشارت المصادر إلى أن دول قلائل جدًا هى التي أتاحت خدمات الجيل الرابع، وأنه لم يسمع عن حكومة أتاحت تراخيص تلك الخدمات مقابل أموال من الشركات، لذلك ليس لدى المصادر أي توقعات عن القيمة التى قد تطرحها الحكومة مقابل رخصة الجيل الرابع، كما لفتت إلى أن شركة اتصالات مصر بتسديد 17.5 مليار جنيه مقابل حصولها على تراخيص الشبكة الثالثة للمحمول والتى حصلت بمقتضاها على رخصتي الجيل الثاني والثالث معًا، فى حين قامت شركتي فودافون وموبينيل بتسديد مايعادل 20% من قيمة رخصة شركة اتصالات مصر وهو مايعادل 3.5 مليار جنيه قيمة تراخيص الجيل الثالث.
المصدر - المصرى اليوم
خبراء: تكرار الهزات الأرضية شرق السعودية راجع إلى الإفراط في سحب البترول
أرجع جيولوجيون متخصصون تكرار الهزات الأرضية بهجرة «حرض» الواقعة على الصفيحة العربية «شرق السعودية» إلى عمليات سحب البترول دون تقنين إلى جانب سحب المياه بكثرة لغرض الزراعة.
وقال المشرف على مركز الدراسات الزلزالية بجامعة الملك سعود، الدكتور عبد الله العمري، إن المناطق التي يتم منها سحب البترول أو الغاز ربما تتعرض لهزات أو زلازل أكثر من المناطق الأخرى، مشيرًا إلى أن المنطقة الشرقية ليس بها نشاط زلزالي، وأن ما يحدث أحيانًا هو أن المنطقة الشرقية تقع على منطقة تصادم بين الصفيحة العربية والصفيحة اليوراسية «الإيرانية» وهذا التصادم بين الصفيحتين يحصل في إيران في جبال «زاجروس» فتتأثر منطقة الخليج ويشعرون بهذا التصادم أهالي المنطقة الشرقية.
وكشف الدكتور العمري لصحيفة «الرياض» أن مركز الدراسات الزلزالية رصد منذ عام 2005 أكثر من 190 هزة أرضية تعرضت لها السعودية فوق 3 درجات بمقياس ريختر و7 هزات فوق 4 درجات بمقياس ريختر.
وأرجع الخبير الجيولوجي والأستاذ بكلية علوم البحار في جامعة الملك عبد العزيز، الدكتور علي عشقي، تكرار الهزات في هجرة «حرض» إلى وجود سحب بترولي وسحب للمياه بشكل كبير في المنطقة، نافيًا في الوقت نفسه أن تكون المنطقة الشرقية هي منطقة تصدع.
ولفت إلى أن الهزات الخفيفة ليس لها أي تأثير على السطح أو خطر بيئي يذكر، مطالبًا ببناء مئات المحطات لرصد الزلازل والأنشطة البركانية في المملكة والإعلان عنها للجميع.
المصدر - المصرى اليوم
حل مشكال جميع انواع الشعر
قد يعاني الكثير من الناس من مشكلة تساقط الشعر ، وهي مشكلة غالبا ما تكون متقلبة في أوقات كثيرة من السنة . ترجع أسباب هذه المشكلة إلى عدة عوامل قد يعرفها البعض ويتجاهلها البعض الآخر ، ترتبط هذه المشكلة عادة بعدة أسباب وعوامل ، من أهمها :
التقدم في السن والأمراض المصاحبة له مثل مرض ( السكري )
طبيعة المياه ( بالأخص المياه الكلسية والمالحة )
الظروف المناخية ( الحرارة ، والرطوبة ، والتلوث البيئي ، الخ )
فقد يحدث ذلك غالبا عند السفر من بلد ذو مناخ معتدل إلى بلد آخر ذو مناخ مختلف ، كأن يكون جو بارد جدا أو حار جاف جدا .
الحالة النفسية ( كالإجهاد ، التوتر ، القلق ، العصبية الزائدة ، الخ ) .
الحمل والرضاعة .
اختلال في توازن الهرمونات ( وراثيا ، أو بسبب تعاطي أدوية معينة أو الخضوع لعلاج كيمياوي ) .
نقص في بعض البروتينات و الفيتامينات و المعادن مثل الحديد و الزنك و الكالسيوم و الأحماض الأساسية (اوميغا 3 واميغا 6 ) .
طريقة شد الشعر للوراء أو للأعلى ( Hairstyle ) بصورة مستمرة .
استعمال صبغات الشعر والمستحضرات الكيميائية للعناية بالشعر بشكل مستمر .
أسباب مرضية أخرى كالثعلبة و الفطريات .
التغذية الصحية .
إن الاهتمام بصحة ورونق شعرك سيدتي هو من أهم وأول الخطوات التي عليك مراعاتها عند تعرضك لمشكلاته . إن تخصيص القليل من وقتك اليومي للعناية بشعرك سيكون له الأثر الكبير في المحافظة عليه صحيا لامعا خالي من المشكلات ليتوج جمالك حيث أن تاج المرأة شعرها .
ولابد لي من ذكر بعض الحقائق العلمية :
يسقط الشعر بمعدل 100 شعرة في اليوم الواحد في الحالة الاعتيادية
فإذا كنت تفقدين هذا العدد أو دونه في اليوم الواحد , فأنت لا تعانين من مشكلة تساقط الشعر ، أما إذا كنت تقدرين تساقط شعرك بأكثر من هذا المعدل ، عند ذلك عليك معرفة الأسباب واتباع علاج طبي سريع ، حتى لا تتفاقم هذه المشكلة التي قد تؤدي أحيانا إلى الصلع .
ينمو الشعر بمعدل ( 1.5 سم – 2 سم ) شهريا . عادة يكون نمو الشعر في الصيف اكثر منه في الشتاء ، وفي النهار اكثر منه في الليل . أما إذا كان نمو شعرك دون هذا المعدل فهذا يعني أن شعرك ضعيف وبطيء النمو ، وقد تحتاجين للاستعانة بالزيوت الطبيعية والتي ٍسآتي على ذكرها لاحقا .
يتكون الشعر من مادة الكرياتين .
صبغة الميلانين الطبيعية الموجودة في قشرة فروة الرأس هي المسؤولة عن لون الشعر . وعند اختلال هذه الصبغة يظهر اللون الأبيض (الشيب) . بالإضافة إلى أن هذه الصبغة هي المسؤولة عن اختلاف لون الشعر مع اختلاف أجناس البشر .
الاهتمام بصحة شعرك و رونقه سيدتي يأتي على خطوات عديدة من أهمها ما يلي:
عليك أولا التأكد من أن المياه التي يشرب منها شعرك نظيفة ونقيه وخالية من أي ترسبات قد تكون مؤذيه ، أما إذا كانت المياه التي تستحمين بها غير مصفاة أو كلسية ، فاحرصي على استبداله بماء صافي ، و تجنبي غسل شعرك بالشامبو بشكل يومي ، واكتفي بغسله مرتين أسبوعيا ، مع الحرص على فرك فروة الرأس من خلال حركات مساج خفيفة لتحريك الأوعية الدموية الشعرية في فروة الرأس .
اختاري فرشاة الشعر المناسبة لتمشيط شعرك ( يعتمد ذلك على كثافة شعرك ). وينصح باستخدام فرشاة خشبية ذات رؤوس غير مدببة ، لأن الخشب عازل للشحنات الكهربائية المتولدة عن الاحتكاك بالشعر ، والتي تؤدي إلى تقصف الشعر .
ابتعدي عن التسريحات الشادة للشعر ، واتركي لشعرك فرصة الاستمتاع بأشعة الشمس لمدة لا تقل عن ( 5 – 10 دقائق ) بعد الحمام ، ليجف بصورة طبيعية ، ولا تحبسي الرطوبة بداخل خصلات الشعر بربطه و هو مبلل.
التقليل من استخدام مجفف الشعر ( السيشوار ) ، وانتبهي لأن لا يتعرض شعرك للهواء الساخن مباشرة ، ولا تجعلي من استعمالك لمجفف الشعر عملية يومية واكتفي بجعلها أسبوعية .
كما عليك التوقف عن صبغ الشعر كلما تغيرت الموضة ، من الأسود إلى الأصفر ومن الأصفر إلى الأحمر والى ما لا نهاية من الألوان التي تطرحها الموضة سنويا ، ولا تجعلي من شعرك ( كبش الفداء ) لمجرد ملاحقتك للموضة ، حيث أن بصيلات الشعر لا تتحمل قوة كل هذه المواد الكيمياوية وبصورة شبه مستمرة . واستشيري أخصائية الشعر عن اللون الذي يناسب شكل وجهك ولون بشرتك لكي تستقري عليه . ويمكنك استعمال الشامبوات الخاصة بالشعر المصبوغ والشامبو الذي يزيد من شدة لون الشعر المصبوغ Enhancing color .
أما إذا كنت تواجهين هذه المشكلة وأنت في مرحلة الحمل أو الرضاعة فلا داعي للقلق أبدا لأن هذه المشكلة ستزول بعد هذه المرحلة و غالبا ما تحدث هذه المشكلة بسبب النقص في الكالسيوم والحديد والزنك عند الحامل و المرضع .
يمكنك تلافي سقوط شعرك سيدتي بشرب كميات كافية من الحليب الطازج أو مشتقاته كاللبن و الجبن للتعويض عن نقص الكالسيوم . هناك كبسولات تحوي على جميع المعادن والفيتامينات الخاصة بالحوامل والمرضعات التي يمكنك سؤال طبيبك عنها .
قومي بقص أطراف شعرك بصورة دائمة ( كل 3 – 6 اشهر ) ، حتى تتلافي تقصفه و ضعفه.
كما أن هناك البعض من مستحضرات الشعر التي قد تؤدي إلى ضرر بالشعر عند الاستخدام الخاطئ أو الطويل المدى ، مثل جل الشعر والبخاخ Spray ، الذي يؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه في حال عدم غسله ، وبقاءه يوم كامل على الشعر .
والنصيحة الأغلى دائما هي في الغذاء الصحي المتوازن الحاوي على أصناف متنوعة من الفيتامينات والبروتينات ، والمتمثلة في وجبات متكاملة من الخضار والفواكه . أهم ملاحظة لابد أن تلاحظينها سيدتي هي تناول خضار وفواكه الموسم الطازجة ، بالإضافة إلى اللحوم المختلفة والبيض والحليب ومشتقاته . وابتعدي قدر الإمكان عن تناول الوجبات السريعة والمعلبات ذات المواد الحافظة الخالية تقريبا من أي قيمة غذائية .
كما أنصحك بالابتعاد عن التدخين وشرب المنبهات الحاوية على مادة الكافيين مثل الشاي والقهوة قدر الإمكان ، لكن تذكري دائما أن ( كل ما زاد عن حده انقلب ضده ) .
تجنبي السهر والإجهاد والتوتر والعصبية ، لما لذلك من تأثير على الصحة عامة بما فيها الشعر.
إذا كنت ما تزالين تعانين من تساقط الشعر بعد اتباعك كل هذه الخطوات ، فالتالي هو ما يهمك:
إذا مشكلتك خطيرة و تؤدي إلى الصلع ، فيمكنك زيارة الطبيب لوصف الدواء المناسب لك ، ومن أكثر هذه الأدوية شهرة هو مينوكسيديل Minoxidil ، و فيناسترايد Finastride . أما إذا كان السبب هو وجود فطريات بفروة الرأس ، فعليك استشارة الطبيب لتحديد نوع الفطريات والعلاج المناسب لها .
أما إذا لم تكوني تعانين من مشكلة صحية أو طبية . فأن التزود بالفيتامينات ( خصوصا فيتامين أ ( A ) و فيتامين ب5 ( B 5 ) و ب 12 ( B 12 )) ، وبعض المعادن الأخرى مثل الزنك والسيلينوم ، واللذان يساعدان على وقف التساقط وتعزيز نمو الشعر ، مما يؤدي إلى حصولك على شعر لامع وقوي.
كما يمكن وضع بعض أنواع الزيوت الطبيعية الأساسية Essential Oil ، ومستخلصات النباتات الطبيعية ( مثل الصبار وزيت الزيتون ) ، على الشعر مباشرة لتوفير التغذية و الحماية الخارجية له .
زيوت الشعر:
البعض من زيوت الشعر الضرورية يتطلب صنعها اكثر من 100 كيلوغرام من النباتات لاستخلاص غرامات قليلة من الزيت , فهذه العصارة هي خلاصة جميع تلك العناصر الفعالة ( بتركيز عالي جدا ).
فوائد زيوت الشعر :
من المتعارف عن قيمة زيوت الشعر ومالها من فوائد علاجية منذ القدم بسبب احتوائها على مواد مركزة عالية الفعالية ، سواء لنظافة الشعر وقدرتها على زيادة لمعانه ونعومته وسرعة التغلغل إلى جذور الشعر ، والامتصاص لهذه الزيوت من قبله . حيث يترك الشعر خالي من أي أثر ضار عليه.
إليك سيدتي البعض من أسماء مستخلصات النبات والزيوت ، والأكثر شيوعا واستخداما في مستحضرات الشعر :
الليمون : للمحافظة على نظافة وبرودة وانتعاش الشعر
الشاي الأخضر : مضاد للفطريات ، ويعالج مشكلة تساقط الشعر بسبب الإجهاد.
البرتقال : مضاد لتقصف الشعر ومنظف جيد و مضاد للإجهاد.
المرمية : لنظافة ولزيادة نمو الشعر .
البابونج : ينعم ويغذي الشعر .
الافاكادو : يمنح المزيد من الحيوية ويكسب الشعر لمعانا براقا.
عشبة ذيل الحصان : يحافظ على رطوبة الشعر ويمنحه القوة.
لحاء الصفصاف : ضد القشرة الدهنية ويحمي من الإصابة بالطفيليات وحكة فروة الرأس.
السفرجل : لتكثيف الشعر و ترطيبه.
و أخيرا سيدتي ارجوا أن تكوني قد استفدت من هذه المعلومات و النصائح مع تمنياتي بأن تنعمي بشعر صحي و جميل دائما.
المصدر .. صحه دوت كوم
