ما أسباب ظهور القشرة؟

مع ارتفاع درجات الحرارة تتأثر فروة الرأس مكونة قشرة تعيق نمو الشعر وتغذيته بالشكل السليم، فما أسباب ظهور قشرة الشعر خاصة فى فصل الصيف ؟؟

توضح لنا الدكتورة أميرة التودى استشارى أمراض الجلدية أن قشرة الشعر من الأمور المقلقة للجميع خاصة النساء وتزداد ظهورها فى فصل الصيف للعديد من الأسباب منها إصابة فروة الرأس بالتهابات فطرية أو عندما يزداد الاحتكاك بفروة الرأس عند تمشيط الشعر بقوة، كما قد تحدث أيضا نتيجة لحدوث اضطراب مناعى للإنسان وهو ما يؤدى إلى الإفراط فى تكوين القشور.

وهناك عدة أنواع للقشرة فهناك التهابات القشرة الدهنية والتى تحدث نتيجة لتكاثر بعض الفطريات فى فروة الرأس التى تكون تربة خصبة لتكون الفطريات خاصة مع العرق وارتفاع الحرارة وعدم غسل فروة الرأس باستمرار وأكثر ما يصاب بها هم الأطفال، وهناك نوع آخر وهو غالبا ما يصيب البالغين ويحدث نتيجة ارتفاع فى إفراز الغدد الدهنية مما يؤدى إلى ظهور القشور.

وبشكل عام يتم علاج ظهور القشرة فى فترة لا تتجاوز الـ6 أشهر عن طريق العلاجات الموضوعية لتقليل نمو القشرة ويختلف العلاج باختلاف السبب المؤدى لظهور القشرة. 

المصدر - اليوم السابع

اقرأ المزيد

أغلى و اكبر عملية زرع وجه فى العالم تعيد لشاب وجهه و حياته من جديد ( للكبار فقط )

معجزة طبية رائعة وتفوق جديد أنعم به الخالق هذا الشاب الذى فقد وجهه منذ اكثر من 14 عاماً  و استطاع الاطباء بفضل الله أعادة له الحياة مرة اخرى .

أصيب  Richard Lee Norris -37 عاماً-  برصاصة فى وجهه عام 1997حيث قام عن طريق الخطأ  باصابة نفسه بطلقة نارية  و  فقد على اثرها انفه و جزءمن فمه وشفتيه  و الاحساس فى اغلب المناطق فى وجهه  و خضع لعدد كبير من العمليات بهدف انقاذ حياته وترميم اجزاء من وجهه .

Richard Lee Norris  قبل اصابته فى الحادث ونرى كم كان شاباً وسيماً

Richard Lee Norris بعد سنوات اجرى فيها العديد من العمليات الجراحية  

ولمدة 15 عاماً كاملةً عاش الشاب مأساة بمعنى الكلمة فدأب على تغطية وجهه بقناع وكان  يعيش فى عزلة تامة لا يخرج الا ليلاً حتى لا يضطر الى التعامل مع الناس وتحمل نظرات الشفقة والفضول و الخوف حتى اعلن Eduardo Rodriguez -وهو رئيس الطاقم الطبى الذى قام بأجراء الجراحة التجميلية – فى يوم 26 مارس 2012 عن نجاح عملية تجميلية أجريت لريتشارد واستمرت 36 ساعة كاملة .

المصدر : mnw3at.qarieh

اقرأ المزيد

ما علاقة الضغط النفسى بتساقط الشعر؟

الشعر الجميل هو رمز الجاذبية للمرأة والرجل ,, وتظل أسطورة الشعر الجميل حلما نسعى لتحقيقه ما حيينا ,, تلاحظ معظم الفتيات 

تساقط شعرهن فى فترات التوتر كالامتحانات وقبل الزواج وخلافه ,, هل لاحظتم الشيب السريع لكثير من رؤساء الدول بالعالم بعدما تولوا الرئاسة وفى فترة وجيزة جدا أصبح شعرهم وكأنهم صبغوه بالأبيض الماسى ؟؟هل هناك علاقة بين ضغوط الحياه وبين مشاكل الشعر ؟ وهل الأشخاص الأكثر تعرضا للضغط هم الأسرع شيبا ؟؟ 

دورة حياة الشعر : 

* هناك ما يقرب من 120-150 ألف ضفيرة شعر فى رأس كل منا ,, منهم 90% فى مرحلة نمو ,, تنمو حوالى 1-1.5 سم فى الشهر الواحد . وتستمر فى النمو من عام إلى عامين ,, بعد ذلك تدخل فى مرحلة راحة لمدة 3-4 شهور قبل أن يبدأ الشعر فى التساقط ويستبدل بخصلات جديدة . 

* عادة ما يتساقط شعرنا بمعدل 100 خصلة فى اليوم الواحد من دون حتى أن نلاحظ ذلك " هذا ما تقوله الدكتورة كارولين جاكوب مؤسس جراحة التجميل والجلدية بشيكاغو ,, وتتابع الدكتورة جاكوب " فى بعض الأحيان قد يشكل الضغط تأثيرا على الشعر فيجعل عدد أكبر من البصيلات تدخل فى مرحلة الراحة فى وقت واحد ومن ثم تبدا بالتساقط كلها متجمعة بعد 3-4 شهور " 

* يكون تساقط الشعر أحد أعراض تأثر الجسم بالتوتر الفسيولوجى كالحمية الغذائية أو بعض الأمراض ,, الخبر السعيد أنه تأثير مؤقت ما دام السبب مؤقتا ,, فى أى وقت يزول السبب يعود الشعر إلى دورة حياته الطبيعية .. 

لماذا يتساقط الشعر ؟

هناك أسباب مختلفة ومتنوعة لتساقط الشعر كلها تغير من النظام الفسيولوجى للجسم ,, من أهم هذه الأسباب الآتى : 

1- عند بدأ تناول حبوب منع الحمل ,, وعند التوقف عنها أيضا 

2- فقدان أكثر من 15 باوندا من الوزن .. 

3- اتباع حمية قاسية .. 

4- بعد الولادة عند بعض السيدات حيث ينقص مستوى هرمون الاستروجين .. 

5- التعرض لحمى شديدة ,, أو عدوى قاسية .. 

6- إجراء عملية جراحية .. 

7- بعض الأدوية التى تعالج ارتفاع ضغط الدم , وأمراض الغدة الدرقية 

8- نقص فيتامين (د) , أو زيادة فيتامين(أ). 

الأمر المزعج أنه من الصعب معرفة السبب وراء تساقط الشعر ,, لأنه سيكون عليك البحث فى حياة المريض لمدة 3 أو 6 شهور وأحيانا 9 شهور قبل بدأ شعره بالتساقط ... 

الاتصال الوظيفى العاطفى :

إذا عانيت من بعض الظروف القاسية ,, فمن الممكن أن تقل شهيتك للطعام و تخسرين بعض الوزن , أو تقل ساعات نومك , كل هذه الأشياء تشكل ضغطا نفسيا يعمل على اختلال توازن الجسم ... مما يؤدى معه بالضرورة لتساقط الشعر ... 

بالنسبة لك سيدتى فالأمر مختلف قليلا ,, فأنت تمرين بالكثير من التغيرات خلال حياتك , تبدأين حياتك عادة وشعرك فى كامل صحته وحيويته , ثم تتزوجين فتختلف الأمور قليلا إذا بدأت بتناول بعض الحبوب لمنع الحمل ... ثم تقررين الإنجاب فتتوقفى عن تناولها , هذا يسقط الشعر قليلا ... 

فى مرحلة الحمل يحتفظ الجسم خلال تسعة شهور كاملة بكل الخصلات التى كان من المفروض أن تتساقط فى دورتها الطبيعية فتلاحظين أن شعرك أصبح أكثر كثافة ... بعد الولادة وخلال 3-6 أشهر تسقط كل تلك الشعيرات ... أيضا معظم النساء يتبعن حمية غذائية بعد الولادة مما يساعد على تساقط الشعر ... 

السؤال المطروح هنا هو : هل كل سيدة بالضرورة تمر بهذه المراحل ؟

الإجابة هى : بالطبع لا ,,

فكل إنسان له قابلية للتعرض لأى حدث فسيولوجى بخلاف شخص آخر ,, إذا كنت ممن لهم القابلية فسيتساقط شعرك ... 

ليست هناك طريقة لتوقع من سيعانى من تساقط الشعر ومن منا لن يتأثر ,, أيضا لا يوجد دليل علمى أن عامل ضغط بعينه يؤدى إلى التساقط ... 

 ( متى يجب اللجوء إلى الطبيب؟؟ )

كيف تعرفين أن ما تعانين منه هو أمر طبيعى خلال دورة حياة شعرك ؟

* يحدث تساقط الشعر عادة فجأة ,, ولا يتسبب فى الصلع ولا يتبع نمط معين كالأمراض الجينية أو المناعية بل يكون منتشرا ويقلل من كثافة الشعر على مستوى الرأس كلها ,, 

*لا يحدث صلع لأنه كل 120-150 ألف بصيلة لها دورتها الخاصة بها ,, فعندما تكون مجموعة من الشعرات فى مرحلة التساقط تكون الأخرى فى مرحلة نمو ... 

كما قلنا أنا عندما تلاحظين تساقط شعرك يكون الشعر الجديد قد بدأ فى النمو ومعناه أن السبب وراء ما يحدث كان موجودا منذ 3-6 أشهر ,, ولكن هذا لا يعنى أنه لا جدوى من زيارة الطبيب ,, تساقط الشعر يمكن أن يكون عرضا مبكرا لأكثر من 30 مرض مختلف ... يستطيع الطبيب تقييم ما يحدث وإرشادك إلى ما يجب فعله ,, يستطيع إعطاء النصيحة بخصوص نوعية المستحضرات التى نستخدمها ... لذا لا تتردد فى استشارة طبيب إذا أزعجك أمر شعرك ...

 د.منة النبلاوي 

فريق كل يوم معلومة طبية

المصدر:WEBMD

اقرأ المزيد

صورة توضح دوبى عام 1991 .... وعام 2005 ( تحقيق الحلم )

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

صورة توضح دوبى علم 1991 .... وعام 2005 ( تحقيق الحلم )

اقرأ المزيد

طريقة تسريع مشاهدة اليوتيوب بدون تقطيع حتى إذا كان النت بطيئ جداً

الكثير يعاني من بطئ وتقطيع في فيديوهات اليوتيوب , خاصةً اصحاب السرعات البطيئة.

والبعض يقول بانه ليس هناك طريقة لتسريع مشاهدة الفيديوهات سوى زيادة سرعة الاتصال بالانترنت .. هذا الكلام ليس صحيح مجملاً ، فهناك العديد من الطرق التي تمكنك من تسريع مشاهدة الفيديوهات على اليوتيوب :

1 -  لو كنت تستخدم انترنت اكسبلور.. فحاول التغيير الي فايرفوكس او اوبرا او جوجل كروم

( Try to change to Firefox or Opera or Google Chrome )

2 - تقليل جودة الفيديو الي ادني حد وهو 240P كما بالصورة التالية :

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

3 -  يمكنك ايضا ان تقوم بتشغيل الفيديو ثم تقوم بعمل ايقاف له و تفعل اي شئ اخر حتي يقوم بالتحميل ثم تشاهدة بدون توقف .

اقرأ المزيد

صورة البرج المائل ( الهائل للسقوط ) بالاسكندرية

صورة البرج المائل ( الهائل للسقوط ) بالاسكندرية

اقرأ المزيد

أقوال عن طريق النجاح

قال هيلين كيلر: 

( الحياة إما أن تكون مغامرة جرئيه, أو لا شيء )

قال المتنبي: 

إذا غامَرْتَ في شَرَفٍ مَرُومِ && فَلا تَقنَعْ بما دونَ النّجومِ


وليام جيمس: 

( ليس هناك من هو أكثر بؤساً من المرء الذي أصبح اللا قرار هو عادته الوحيدة )


رونالد اسبورت:

( غالباً ما يكون النجاح حليف هؤلاء الذين يعملون بجرأة، ونادراً ما يكون حليف أولئك المترددين الذي يتهيبون المواقف ونتائجها )

قال المتنبي:

إذا كنتَ ذا رأي فكن ذا عزيمةٍ ,,,, فإن فسادَ الرأي أن تترددا

رونالد اسبورت: 

( إذا لم تحاول أن تفعل شيء أبعد مما قد أتقنته , فأنك لا تتقدم أبدا ) 


رونالد اسبورت:

( تعود على العادات الحسنه وهي سوف تصنعك )


الحطيئة :

من يفعلِ الخيرَ لا يعدم جوازيهُ && لا يذهبُ العرفُ بين الله والناسِ

جون تشارلز سالاك:

( ينقسم الفاشلون إلى نصفين: هؤلاء الذين يفكرون ولا يعملون، وهؤلاء الذين يعملون ولا يفكرون أبداً )

( لا يصل الناس إلى حديقة النجاح دون أن يمروا بمحطات التعب والفشل واليأس، وصاحب الإرادة القوية لا يطيل الوقوف في هذه المحطات )


جون جاردينر:

( إننا ندفع ثمنا غالياً من جراء خوفنا من الفشل؛ إنه عائق كبير للتطور يعمل على تضييق أفق الشخصية ويحد من الاستكشاف والتجريب، فلا توجد معرفة تخلو من صعوبة وتجربة من الخطأ والصواب ...
وإذا أردت الاستمرار في المعرفة عليك أن تكون مستعداً طيلة حياتك لمواجهه خطورة الفشل )


برنارد شو:

( يلوم الناس ظروفهم على ما هم فيه من حال؛ ولكني لا أؤمن بالظروف فالناجحون في هذه الدنيا أناس بحثوا عن الظروف التي يريدونها فإذا لم يجدوها وضعوها بأنفسهم )


روس بروت:

( عندما أقوم ببناء فريق فأني أبحث دائما عن أناس يحبون الفوز ، وإذا لم أعثر على أي منهم فأنني ابحث عن أناس يكرهون الهزيمة )


وليام جيمس:

( إن أعظم اكتشاف لجيلي ، هو أن الإنسان يمكن أن يغير حياته ، إذا ما استطاع أن يغير اتجاهاته العقلية )


ونستون تشرشل:

( إن الإجابة الوحيدة على الهزيمة هي الانتصار )


سومرست موم:

( لعله من عجائب الحياة ،إنك إذا رفضت كل ما هو دون مستوى القمة ، فإنك دائما تصل إليها )


كونفويشيوس:

( إن ما يسعى إليه الإنسان السامي يكمن في ذاته هو ، أما الدنيء فيسعى لما لدى الآخرين )


بابليليوس سيرس:

( قد يتقبل الكثيرون النصح ، لكن الحكماء فقط هم الذين يستفيدون منه )


هوراس:

( من يعش في خوف لن يكون حراً أبدا )

رالف وأمرسون:

( أن العالم يفسح الطريق للمرء الذي يعرف إلى أين هو ذاهب )


( إن ما تحصل عليه من دون جهد أو ثمن ليس له قيمه )


( إذا لم تفشل ، فلن تعمل بجد )


( ما الفشل إلا هزيمة مؤقتة تخلق لك فرص النجاح )


( الهروب هو السبب الوحيد في الفشل ، لذا فإنك تفشل طالما لم تتوقف عن المحاولة )

 لقراءة الموضوع باللغة الانجليزية ( أضغط هنا )

http://human-successful.blogspot.com/

اقرأ المزيد

" أبل ".. تصدر الساعة الخيالية

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

" أبل ".. تصدر الساعة الخيالية

اقرأ المزيد

صورة ..زوجة رئيس الجمهورية .محمد مرسى

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

صورة ..زوجة رئيس الجمهورية .محمد مرسى

اقرأ المزيد

مقال جريدة الدستور الذى اخاف جميع المصرين

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى



مقال جريدة الدستور الذى اخاف منة جميع المصرين

اقرأ المزيد

4 برامج غذائية لفقدان الوزن

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

بالصور : 4 برامج غذائية لفقدان الوزن

 مقدمة من موقع كل يوم معلومة طبية 

اقرأ المزيد

بما لا يخالف شرع الله رشوة لشراء صوت انتخابى لمرسى بقيمة 100 جنيه ،،

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

بما لا يخالف شرع الله

رشوة لشراء صوت انتخابى لمرسى بقيمة 100 جنيه ،، 

اقرأ المزيد

دراسة أمريكية: الضحك أقوى سلاح لمكافحة الخلايا السرطانية

لوس أنجلوس- أ ش أ
كشفت الدراسة التي أجراها فريق من الباحثين الأمريكيين بجامعة كاليفورنيا، أن الضحك سلاح لمكافحة الخلايا السرطانية، حيث إنه يرفع نسبة الجلوبين المناعي والموجود في بلازما الدم، ويقوي الجهاز المناعي، بالإضافة إلى تمدد الطحال أثناء الضحك، وهي إحدى وظائفه التي تساعد على تطهر الدم .

وأكدت الدراسة أن الضحك يساعد على تخفيض ضغط الدم، حيث إن القلب يدق، وبالتالي، فإن نسبة الكولسترول تنخفض، كما أن الضحك ينشط حركة الأمعاء، وينظم عملية إفراز عصارة المعدة، مما يساعد على تحسين عملية الهضم.

المصدر - الشروق

اقرأ المزيد

صورة لـ جنين الحصان في اليوم 180

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

صورة لـ جنين الحصان في اليوم 180 

اقرأ المزيد

صورة لأحد نواب اللجنة التاسيسية يشاهد مشجعات اليورو أثناء أجتماع التاسيسية

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

صورة لأحد نواب اللجنة التاسيسية يشاهد مشجعات اليورو أثناء أجتماع التاسيسية

المصدر -- facebook

اقرأ المزيد

صورة للفريق/ أحمد شفيق و أبنتة

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

صورة للفريق/ أحمد شفيق و أبنتة

(تصوير رامي حربي)

اقرأ المزيد

صورة لاحد أعضاء ألاسلامين ( بالشراب ) فى مجلس الشورئ ..

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

صورة لاحد أعضاء ألاسلامين ( بالشراب ) فى مجلس الشورئ ( بجد هههههههههههههههههههههههههه)

اقرأ المزيد

كيف تقرأ عقول غيرك؟

مع التطور العلمي الهائل والاختراعات الحديثة بات من الممكن قراءة أفكار من حولنا إذا اتبعنا القواعد الثلاثة الآتية:




1) لغة الجسد


عندما تتحدث إلى شخص ما لاحظ جيداً الاتجاه الذي تتجه إليه ركبتيه، فإذا كانت ركبتيه متجهة إليك مباشرة فأنت قد نجحت في جذب اهتمامه والحصول على إعجابه، بل وربما كان يوافقك الرأي فيما تقوله أيضاً، أما في حال كانت ركبتيه متجهة إلى اتجاه آخر فكن متأكداً من أنك الآن بحاجة إلى البحث عن موضوع آخر للحديث، أو ربما قد يكون عليك الاستئذان بلباقة والانصراف بهدوء.






2) حركة العينين


يمكنها بسهولة أن تساعدك على التمييز بين الصادق والكاذب، فعندما يحاول شخص ما اختراع قصة وهمية أو الحديث عن شيء لا وجود له فإنه عادة ما ينظر إلى الأعلى أو إلى اليسار، أما الشخص الذي يحاول تذكر شيء حدث بالفعل فستجده ناظراً إلى عينيك أو إلى الجهة اليمنى. 






3) نشاط الدماغ 


تمكّن علماء أمريكيون من تطوير برنامج إلكتروني يمكنه قراءة نشاط الدماغ وتحديد ما يفكر فيه الآخرون بشكل أكثر دقة، وذلك عن طريق تحديد الصور التي تمر فى مخيلة الشخص عند الحديث عن موضوع معين أو التفكير في شيء معين. استطاع البرنامج أن يقرأ درجة لمعان العين وزاوية النظر التي تبدو في عين شخص ما عند النظر إلى صورة ما، وبالتالي مع تخزين كم هائل من الصور داخل هذا البرنامج فإنه يستطيع بسهولة أن يحدد ما هي الصورة التي يفكر فيها الشخص عن طريق تحليل لمعان العين وزاوية النظر.

اقرأ المزيد

شاهد الاخوان المسلمين تحرم الطماطم لانها نصرانيه وبها صليب

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

شاهد الاخوان المسلمين تحرم الطماطم لانها نصرانيه وبها صليب 


بندورة "نصرانية" تم تخليقها في معامل الصهاينة باستخدام الهندسة الوراثية من أجل فتنة شباب المسلمين في دينهم!!

اقرأ المزيد

الضغط بالأصابع لتخفيف الصداع

الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.

وقالت الدراسة الأكاديمية التي قام بها الدكتور جراهام تشاندييه من أكاديمية الطب الشرقي في تايوان إن "علاج أي ألم ممكن عن طريق ممارسة الضغط على نهاية الكف في المنطقة القريبة من السبابة والإبهام". 

كرر الضغط مرات عدة حتى تشعر بالراحة، ولكن على المرأة تجنب الضغط إذا كنت حاملاً، لأنه يعتقد أن هذا التمرين يؤدي إلى تحفيز المرأة الحامل على المخاض.

 المصدر - mashy

اقرأ المزيد

البيض والجزر والعدس لشعر أكثر جاذبية

الشعر تاج المرأة فهى تحب الاهتمام به سواء كانت محجبة أو غير محجبة، حيث إنه يمثل لها تعبيرًا خاصًا عن الأنوثة، فدائمًا تحاول المحافظة على بريقه وجاذبيته، و أن الشعر يحتاج في تغذيته إلى فيتامين أ وج، وهما متوفران في الخضراوات ذات اللون الأخضر الداكن مثل السبانخ والبروكلي، وهذان الفيتامينان هامان جدًا لتكوين السيبم sebum، وهو مادة زيتية تعتبر ملطف طبيعى تفرزه بصيلة الشعر، وهذه الخضراوات تحتوى أيضًا على الكالسيوم والحديد. 

وتعتبر البقول مثل العدس والفول والفاصوليا من الأطعمة المغذية للشعر، بالإضافة لاحتوائها على البروتين، فإنها تحتوى أيضًا على الحديد والزنك والبيروتين.

وينصح أيضًا بتناول ثلاثة أكواب من العدس أو الفول أسبوعيًا، بالإضافة إلى الأطعمة السابقة فإن الشعر يحتاج إلى أن يتناول الإنسان البيض سواء مسلوق أو مقلى مرتين أسبوعيًا، بالإضافة إلى الجزر والخضروات الطازجة ومنتجات الألبان.

المصدر - Capsoulat

اقرأ المزيد

أقوال مأثورة ( كل يوم مقولة جديدة )

لا تثقل يومك بهموم غدك ..

فقد لاتجئ هموم غدك ..

وتكون قد انحرمت سرور يومك ..

اقرأ المزيد

6 أخطاء ترتكبها الفتاة تسبب ظهور التجاعيد

 

لكل إنسان حظ من الجمال يتميز به عن الآخرين، ولكن أحياناً يحدث لهذا الجمال بعض المشاكل التى تتمثل فى التجاعيد، وترجع خبيرة التجميل هند محمد أسباب ظهور التجاعيد إلى العامل الوراثى، وذلك بنسبة 10%، أما البيئة وأسلوب حياة كل فرد تقف وراء 90% من أسباب ظهور التجاعيد، وهذا وفقاً لما صرح به معهد واشنطن للجراحة الجلدية بالليزر.

ويتمثل دور الوراثة فى ظهور التجاعيد بسماكة الجلد التى يترتب عليها ترهله وظهور التجاعيد، وإن كان العامل الوراثى قد انتزع 10% من أسباب التجاعيد فلا زلنا نمتلك باقى الأسباب للتحكم فى ظهور التجاعيد

 وهذه بعض أساليب الحياة الخاطئة التى تؤدى إلى التجاعيد: 


- التعرض لأشعة الشمس وهى تعتبر العدو الأول للبشرة وينصح جميع خبراء التجميل بحماية الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية لأنها تسبب تكسر الكولاجين والإلاستين وهى الدعائم التى يتوقف عليها شكل الجلد والتجاعيد. 

  التدخين أو الاقتراب من المدخنين، لأن عملية التدخين تنتهى بظهور خطوط وتجاعيد واضحة فى أغلب الأحيان حول شفاه المدخنات بسبب تكرار حركة الشفتين خلال عملية التدخين التى ترافق سحب وإخراج الدخان، لكن التجاعيد حول الفم ليست هى الضرر الوحيد الناجم عن التدخين بل وجدت دراسة علمية أن المدخنين يصابون بالتجاعيد حول عيونهم والسبب أن التدخين مثل أشعة الشمس. 

- تكرار تعبيرات الوجه لأن تعبيرات الوجه تعمل على تنشيط عضلات محددة من عضلات الوجه لتقوم بتلك التعبيرات التى يصاحبها تشكيل تجاعيد مؤقتة على الوجه تختفى بعد الانتهاء من التعبير ولكن تكرار ذلك يوميا يؤدى إلى بقاء هذه التجاعيد قليلا وبمرور الزمن تصبح هذه التجاعيد المؤقته دائمة لا تختفى باختفاء التعبير. 

- الضغوط النفسية من الأسباب التى تؤدى إلى ظهور التجاعيد فى الوجه، ولكن هناك من المواقف والحالات التى يمكن فيها السيطرة على هذه الضغوط النفسية والبدنية فهى لا تؤدى فقط إلى الشيخوخة بل تؤدى إلى الإصابة بأمراض عامة مختلفة أما الضغط النفسى له تأثير مدمر للنشاط المناعى فى الجسم فالضغط أو الإجهاد يؤدى إلى زيادة إفراز الموصلات العصبية ومنها الأدرينالين التى تؤدى إلى ضيق الأوعية الدموية وبالتالى يقل تدفق الدم فى الأنسجة ومنها جلد الوجه الذى يصبح تحت رحمة زيادة خطوط التوتر على الوجه وقلة تدفق الدم فيه وما يصاحب ذلك من أرق وقلة نوم. 

- قلة النوم والسهر، لو نظرت لوجهك فى المرآة بعد ليلة سهر فى الصباح لوجدت فرقا كبيرا بين ذلك وبين ما ترينه بعد نوم مبكر وكاف ومريح، وكما هو معروف أن للوجه الذى سهر كثيرا ولم يأخذ قسط كاف من النوم علامات كثيرة منها ذبول العينين وإنتفاخ الجفنين وشحوب البشرة وظهور الهالات السوداء تحت العينين وتصبح خطوط التجاعيد أكثر عمقا، والسهر يؤدى إلى اضطراب عمل الجسم الليالى ففى النوم الكاف تتفرغ أجهزة الجسم إلى ترميم التالف من خلايا الجسم وبناء الهرمونات والإنزيمات الأزمة لحركة الجسم فى اليوم التالى.

- عدم تغذية الجلد فمن الطبيعى أن يحصل الجلد على ما يحتاج من خلال الدورة الدموية التى تجرى فى خلاياه وبالتالى تضطرب تغذية الجلد بسبب نقص تدفق الدم فى الجلد أو المغذيات فى الدم ويكون الدم فقيرا بالفيتامينات والمعادن والأكسجين اللازم للعمليات الفسيولوجية فى الجلد، لذا فالدم المغذى للجلد يجب أن يكون نقيا محتويا على عناصر الحياة اليومية اللازمة لبقائه نضرا ويجب عدم إدخال السموم فى الدم لأنها ستصل للجلد وتتلفه مثل المركبات العضوية السامة الموجودة فى التبغ والمخدرات والمواد الصناعية المضافة فى الأطعمة وغيرها، لذا يجب الإكثار من تناول الماء وتقليل ملح الطعام لأنه يحجز الماء فى الجسم ويضر بالأوعية الدموية التى تحمل الدم إلى خلايا الدم وغيرها كما يجب الإمتناع تمام عن تناول المشروبات الكحولية لأنها تؤدى إلى هشاشة وتلف الأوعية الدموية.

المصدر - Capsoulat

اقرأ المزيد

5 نصائح للعناية بالبشرة المختلطة في الصيف

يعرف خليط الجلد الجاف والدهني بإسم البشرة المختلطة أو المركبة. ففي بعض الأيام، قد تشعري بأنك تملكين وجهان مختلفان، وفي أيام أخرى تشعرين بأن هناك تناغماً ما بين الأثنان! ولكن لماذا تملكين هذه البشرة المختلطة! لسوء الحظ، هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تقرر نوعية الجلد الذي ستحصلين عليه ومنها الوراثة، العمر، البيئة بضمن ذلك الطقس "البارد، الحار"، مستويات المياه في الهواء "الرطوبة"، وأسلوب الحياة.

  وهناك خمسة نصائح مفيدة للعنايه بالبشره وهي:

1. نظفي وجهك بإستعمال كريم ملطف ومنظف خاص للبشرة المختلطة في الصباح والمساء. إذا كانت بشرتك دهنية جداً خصوصاً في فترة منتصف النهار فيجب أن تقومي بعمل تنظيف إضافي للبشرة. التنظيف المفرط بإستعمال صابون تجاري يمكن أن يسبب زيادة جفاف الجلد مما يسبب زيادة إفراز الزيت الطبيعي للبشرة وبالتالي زيادة دهنية البشرة.

2. دائماً إستعملي كريم ترطيب خال من الزيوت للحصول على بشرة متوازنة وعالية الترطيب في النهار والمساء.

3. قومي بإستعمال مستحضرات تجميل وعناية بالجلد خالية من الزيوت و paraben. هذه الأنواع من المنتجات لن تهيج جلدك، وستعمل بشكل أفضل مع المستويات المتعادلة للبشرة.

4. ضعي كريم مرطب صغير في حقيبة يدك لتلك اللحظات التي تشعرين بها بأن البيئة المحيطة بك تسبب جفاف جلدك. إستعمال القليل من الكريم خلال اليوم يمكن أن يحافظ على مستوى الترطيب والحماية لجلدك.

5. لا تنسي شرب كمية كافية من الماء يومياً. الماء مرطب طبيعي وممتاز للبشرة الجافة والدهنية.

المصدر - Capsoulat

اقرأ المزيد

دراسة: القلق الزائد قد يكون معبرا عن ذكاء الشخص الحاد

كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون بكلية الطب جامعة نيويورك، عن أن القلق الزائد قد يكون معبرا ومصاحبا للأشخاص الأذكياء، وكما أنه قد يكون نشأ معهم لينجيهم من المواقف الصعبة والمخاطر العديدة التى يواجهونها فى حياتهم.

وتمكن الباحثون من اكتشاف علاقة ما بين الذكاء العالى والقلق الزائد، وذلك من خلال الكشف عن نشاط المخ والتأكد من وجود رابطة ما بينهما، وتم قياسها بواسطة حساب مستويات الكولين من القشرة المخية للأشخاص الذين خضعوا للدراسة.

وجاءت هذه النتائج في دراسة حديثة نشرت بدورية "Frontiers in 

Evolutionary

Neuroscience"، وذلك بالعدد الصادر في شهر يونيو الجارى.

وأشار الباحثون أن هذه النتائج قد تشير إلى أن القلق الزائد قد ساعد في ظهور وتطور الذكاء لدى الأشخاص على مر الزمن، وتفاوت مستوياته بين البشر، لافتين إلى أن القلق قد يكون مفيدا في إبعاد الإنسان وتجنيبه للمواقف الخطيرة وزيادة معدلات النجاة منها، مضيفين فى الوقت نفسه أن الأشخاص قليلى الذكاء قد يشعرون أيضا بالقلق نظرا لقلة ما ينجزونه من أعمال ونجاحات فى حياتهم. 

وتوصل الباحثون إلى هذه النتائج من خلال إجراء الأبحاث والفحوصات على ٢٦ شخصا من المصابين باضطرابات القلق العام، وكذلك بمقارنة ١٨ فردا من الأشخاص الأصحاء، وقاموا بإجراء العديد من الفحصوصات والقياسات الطبية لهم وحساب معدل الذكاء والقلق ومستويات الكولين بالمخ.

المصدر - Capsoulat

اقرأ المزيد

مخترع مصري يبتكر «مولدًا» للطاقة الكهربائية يعمل بالجاذبية الأرضية

نجح الشاب المصري، رفعت همام، في ابتكار مولد للطاقة الكهربائية يعتمد في توليد الطاقة كلية على الجاذبية الأرضية، ولا يحتاج لمواد بترولية، أو مياه، وقام بتسجيله في مكتب براءات الاختراع التابع لأكاديمية البحث العلمي والتكنولوجيا.


«رفعت» حاصل على بكالوريوس المعهد الفني للإكترونيات، ويبلغ من العمر (38 عامًا)، والجهاز عبارة عن آلة إلكترونية لتوليد الطاقة الكهربائية من الجاذبية الأرضية، وفكرة عمله هى الأولى على مستوى العالم التي تستغل الجاذبية الأرضية بشكل عملي وعبقري باعتبارها مصدرًا للطاقة لا ينفد.


ويختلف الجهاز عن الحلول الأخرى التي تعتمد على زيادة قوة المجال المغناطيسي في حالة استخدام الكهرباء المتولدة، ويمكن استخدام الجهاز في العديد من المجالات مثل تشغيل المصانع والمزارع والتجمعات السكنية والشقق والفيلات وتسيير السيارات، وكل ما يحتاج للطاقة الكهربائية، وفي حالة تطويره يمكن الاستغناء عن محطات توليد الطاقة الكهربائية ذات التكاليف الباهظة، وعدم استخدام المواد البترولية تمامًا، وتوليد طاقة كهربائية نظيفة صديقة للبيئة.


وأكد «همام» أنه يمكن استخدام الجهاز في كثير من المجالات، وإمكانية استخدامه في تسيير السيارات بسرعة فائقة تصل إلى 700 كيلومتر فى الساعة، كما يمكن استخدامه في تشغيل المصانع التي تحتاج إلى طاقة كهربائية عالية، ويمكن الاعتماد عليه في المزارع والمنازل. 

المصرى اليوم

اقرأ المزيد

ما التعليمات التى يجب اتباعها أثناء فترة الحمل؟

يسأل قارئ: زوجتى فى أشهر حملها الأولى، ما الاحتياطات والتعليمات التى يجب أن تتبعها خلال فترة الحمل؟


تجيب الدكتورة هناء عبد المنعم أستاذ كلية الطب جامعة الأزهر قائلة: يجب على المرأة أن تكون مرآة نفسها، لأنها سيأتى عليها الوقت الذى يحدث لها فيه بعض التغيرات التى تلاحظها على نفسها مثل: الزيادة فى الوزن، حيث تحدث الزيادة خلال فترة الحمل بنحو ما بين 12 إلى 20 كيلو جراما. 


أوضحت "هناء" أن هناك العديد من الشكوى بسبب الحاجة المستمرة فى الدخول إلى دورة المياه، ولكن هذا أمر طبيعى لا داعى إلى القلق منه، وخاصة فى الشهور الأخيرة من الحمل، لكن فى حالة وجود ألم أو صعوبة فى التبول فيحب استشارة الطبيب المعالج على الفور.


أما عن الأدوية والعقاقير الطبية فيجب تناولها بحذر، على الأقل حتى نهاية الأسبوع ال15 من الحمل، حيث يكون خطر حدوث تشوهات به قد تقلصت، وفى حالة التناول لابد أن يكون تحت إشراف الطبيب حتى إذا كانت فيتامينات ومقويات.




وأضافت، إذا كانت المريضة تعمل فيجب أن لا تعرض نفسها إلى المجهود الشاق، وفى حالة الإحساس الدائم بالتعب والإرهاق خاصة فى الشهور الأخيرة فيجب أن تعمل على توفير سبل الراحة لها ولجنينها على قدر المستطاع. 


أشارت إلى أن فترة الحمل ليس فترة الشراهة فى تناول الكثير من الطعام، كما لا تتناول اللبن ومشتقاته أثناء الحمل بصورة مبالغ فيها، لأنه يسبب بدانة لا حاجة لها.

المصدر - اليوم السابع

اقرأ المزيد

حب الاستطلاع وفك اللعب سمة طبيعية فى الأطفال

يتعامل كثير من الآباء بقسوة تجاه تصرفات بعض الأبناء غير مدركين أن هذه سمات سن يمر به الصغير، فهو كبقية أقرانه له طباع يحبها الكبار وأخرى لا يحبونها، هذا ما يوضحه الدكتور عصام عبد الجواد، أستاذ الصحة النفسية بكلية التربية النوعية بجامعة القاهرة، الذى يشير إلى أن الأطفال حتى سن الخامسة يتحكمون فى عضلاتهم الكبيرة، حيث تكون ناضجة تساعد على الحركة، لذا فإن الصغار فى هذه السن يحبون "نط السلالم، نط الحبل، التزحلق على حافة السلم"، حيث إن العضلات الدقيقة لم تنضج بعد، لذا لا يمكن للطفل فى سنه الصغير أن يقوم بإغلاق أزرار ثيابه بمفرده، كما أنه يتعلم من خلال كتابة الحروف بشكل كبير، وبمرور الوقت ومع الكبر يستطيع الصغير التحكم فى الإمساك بالأشياء الصغيرة ويعتمد على نفسه فى ارتداء ثيابه، دون اللجوء إلى معاونة الآخرين.


كما أن تلك السن، وتحديدا من الثانية إلى الثالثة من العمر، تتسم بحب الاستطلاع لدى الصغير، حيث يحب "فك الأشياء التى تمتد إليها يداه، فك لعبه، إدخال يده أو أدوات مختلفة فى علبة الكهرباء، وذلك بغرض معرفة كيف تعمل تلك الأشياء، وكيف مثلا أن يضع الكبار الفيشة فى الكهرباء وتوًّا فإن التلفاز يعمل أو تضىء المكواة وهكذا، فإن الطفل فى هذه السن يتملكه الفضول كأن يستخدم ماكينة الحلاقة كما يستخدمها والده، أو ارتداء حذاء بكعب عالى لوالدته .


وفى المرحلة التالية التى تبدأ من الثالثة إلى الخامسة يكون لدى الطفل خيال واسع، وهذا ما يفسره الكبار أحيانا بأنه كذب وتقليد وتقمص للكبار، وإنما هى طبيعة مرحلة عمرية.


وينصح عبد الجواد الكبار بأن يدركوا أن لكل سن سماته ومتطلباته التى يجب التعامل معها بعقلانية وأسلوب تربوى صحيح.

المصدر - اليوم السابع

اقرأ المزيد

3 أكواب من القهوة يومياً تقى من الإصابة بالزهايمر ولا تسبب أى أضرار

كشفت دراسة أمريكية حديثة أجراها باحثون من جامعتى جنوب فلوريدا وميامى، عن أن ارتفاع مستويات الكافيين بالدم، يحمى الإنسان من الإصابة بمرض الزهايمر وخصوصاً كبار السن، وأشار الباحثون إلى أن القهوة أثبتت أن لها دوراً إضافيا فى الحفاظ على مخ الإنسان وحماية ذاكرته بجانب دورها الأساسى فى تنبيه الإنسان وشعوره باليقظة وزيادة تركيزه.


وجاءت هذه النتائج فى دراسة حديثة نشرت بدورية "Journal of Alzheimer's Disease"، وذلك على الموقع الإلكترونى للدورية فى الخامس من شهر يونيو الجارى، وتم دعمها مادياً بواسطة المعاهد الوطنية للصحة.


وشملت الدراسة 124 شخصاً، تتراوح أعمارهم ما بين 65 و88 عاماً، وقام الباحثون بتقييم الذاكرة ووظائف التفكير الخاصة بهم، ووجد الباحثون أن الأشخاص الذين يمتلكون مستويات عالية من الكافيين بالدم لم يصابوا بمرض الزهايمر أو حتى الأعراض الأولية له، وذلك خلال فترة الدراسة التى استغرقت ما بين عامين وأربع أعوام.


ولفت الباحثون أن القهوة كانت هى المصدر الرئيسى للكافيين الخاص بالأشخاص خلال الدراسة، والتى ثبت أيضاً دورها فى تقليل فرص الإصابة بالعته والخرف وتأخير الإصابة به، مضيفين أن تناول كبار السن الذين يعانون من خلل طفيف بالذاكرة، لثلاثة أكواب من القهوة يومياً كان له دور كبير فى وقايتهم من الإصابة بمرض الزهايمر، وصلت لنسبة 100% بالنسبة للأشخاص الذين كانوا يمتلكون مستويات عالية من الكافيين بالدم.


وحسمت إحدى الدراسات الجدل الدائر بين تناول القهوة رغبة فى الانتفاع بفوائدها التى تتأكد كل يوم من خلال الدراسات الحديثة أو تجنب المخاطر التى قد تتسبب فيها وتحذر منها الدراسات نفسها، حيث خلصت إحدى الدراسات إلى أن تناول 3 أكواب من القهوة باليوم الواحد لا تتسبب إطلاقاً فى حدوث أى أضرار، مشيرين إلى أن الضرر يتأكد حدوثه لدى الأشخاص الذين يتناولون ما يزيد عن ثمانية أو عشرة أكواب من القهوة باليوم.

المصدر  - اليوم السابع

اقرأ المزيد

صدمة..عمرو موسى .. نهاية مأساوية لقطب سياسي بارز

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

"سأفوز من الجولة الأولى" بلغة تغلفها الثقة بحسم السباق الرئاسي دون اللجوء لجولة إعادة، كان تصريح المرشح عمرو موسى من أمام مقر لجنته الانتخابية بالتجمع الخامس ظهيرة الأربعاء الماضي، ولكنه عاد الخميس والقلق يطارده ليطالب الفريق أحمد شفيق بالانسحاب والتنازل لصالحه لأن تواجد شفيق يعني "إعادة إنتاج النظام السابق"

عمرو موسى ـ المرشح الأبرز في استطلاعات الرأي العام الانتخابية خلال 60 يوماً قبل الجولة الرئاسية الأولى ـ وجد نفسه يحتل المرتبة الخامسة في مؤشرات الفرز الرئاسية، لينتهي حلم الجمهورية الثانية للأمين العام السابق لجامعة الدول العربية.

موسى الذي احتفظ بثقة في تصريحاته الإعلامية طوال الأيام الأخيرة قبل انطلاق السباق الرئاسي، احتفظ بثباته حتى اللحظات الأخيرة للفرز برغم يقينه بأن المدخل نحو قصر العروبة بات موصدًا.

"نهاية مأساوية لقطب سياسى بارز"، هكذا وصف د.سعيد اللاوندي ـ أستاذ العلوم السياسية بجامعة القاهرة ـ سقوط عمرو موسى، مرجعاً إلى تركيز خطاب وزير الخارجية السابق الإعلامي وتوجهات برنامجه الانتخابي نحو السياسية الخارجية والعلاقات مع أمريكا وإسرائيل دون أدنى اهتمام بقضايا المجتمع الملحة كالأمن والعدالة الاجتماعية.

اللاوندي أرجع انخفاض معدلات التصويت لموسى بنجاح أحزاب التيار الإسلامي كالنور والحرية والعدالة وشباب الثورة بالتسويق السلبى ضده بأنه كان احد من ساهمواً فى أحتلال العراق ومواقف سلبية فى اثناء دورته بالجامعة العربية، بالإضافة لتركيز المرشح الرئاسي على كايرزمته الإعلامية و"الأنا" التي تظهره دائماً كانه يتحدث عن شخصه لا مستقبل وطن.

المصدر - الوطن

اقرأ المزيد

صورة لاكبر ملزمة مراجعة نهائية فى العالم تنفرد بها ( كلية حقوق جامعة القاهرة 2012 )

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

صورة لاكبر ملزمة مراجعة نهائية فى العالم

تنفرد بها ( كلية حقوق جامعة القاهرة 2012 )

الصورة دى حقيقية جدااااا لانها ملزمتى انا شخصيا

اقرأ المزيد

صورة لمرشحى الرئاسة ( حمدين صباحى & أبو الفتوح ) أثناء الحملات الانتخابية ( أيد واحدة )

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

صورة لمرشحى الرئاسة 
( حمدين صباحى & أبو الفتوح )

 أثناء الحملات الانتخابية

( أيد واحدة )

اقرأ المزيد

صورة ل بعض الاشخاص ترشق ( شفيق ) بالجزم أثناء الانتخابات

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى

بعض الاهالى و الاشخاص يلقون على ( احمد شفيق ) الجزم و الالفاظ اثناء تنقلة بين لجان الانتخابات

اقرأ المزيد

شاهد البث المباشر لقناه ( اون تى فى ) واخر أخبار الانتخابات

شاهد البث المباشر لقناه  ( اون تى فى ) واخر أخبار الانتخابات

أذا واجهتك مشكلة فى البث قم بعمل (refresh & reload) للصفحة

البث المباشر

اقرأ المزيد

صورة لعائلة المرشح الرئاسى ( حمدين صباحى )

" اضغط على الصورة "  للمشاهدة بالحجم الاصلى 

صورة لعائلة المرشح الرئاسى  

( حمدين صباحى ) 

اقرأ المزيد

الفنان محمد منير يعلن تأييده ل حمدين صباحي

أعلن الفنان محمد منير تأييد ه للمرشح الرئاسي حمدين صباحي منذ قليل وذلك من خلال المتحدث الاعلامي له أحمد منير حيث صرح أن حمدين صباحي أكثر المرشحين تعبيرا عن الثورة ومن قلب الثورة ويعبر عن شباب الثورة.

جدير بالذكر أن عدد كبير من الوسط الفني والاعلامي أعلنوا تأييدهم للمرشح الرائاسي حمدين صباحي في مقدمتهم خالد الصاوي ,خالد يوسف ,صبري فواز ,وشيريهان و خالد النبوي واسعاد يونس حمدي قنديل .

اقرأ المزيد

خبر عاجل ( بالفديو ) السجن المؤبد ل 12 مسيحياً فى أحداث أبو قرقاص لاحدأث الفتنة الطائفية

خبر عاجل 

السجن المؤبد ل 12 مسيحياً فى أحداث أبو قرقاص لاحدأث الفتنة الطائفية بابو قرقاص بالمنيا

شاهد الفديو

اقرأ المزيد